Classe sportive pleine nature

Objectifs de cette classe

Nouveau a la rentrée 2012 :
Permettre aux élèves sportifs:

• D'avoir une pratique plus importante
• D'avoir une harmonie entre les exigences scolaires et les séances sportives
• Connaître les activités sportives et se découvrir dans leurs pratiques  

Moyens mise en oeuvre

  En classe de seconde en fonction de la periode:

•  2 séances courtes par semaine

ou

• .1 séance longue sur site Chartreuse
• sortie d'une demi-journée sur site extérieur (ex: Rando aux Estables )
• Stage de trois jours

Activités supports

• VTT
• RANDO
• COURSE D'ORIENTATION
• SKI
• ESCALADE*
• MUSCULATION

*sur le mur artificiel de Massot

Programme annuelle

1er TRIMESTRE :

• VTT
• COURSE D'ORTIENTATION

2° TRIMESTRE:

• RENFORECEMENT MUSCULAIRE
• ESCALADE
• SORTIE SKI

3° TRIMESTRE:

• RUN AND BIKE
• STAGE TROIS JOURS

Emploi du temps type

• lundi : séance EPS
• mardi : séance technique section
• mercredi : UNSS ou sortie spécifique
• jeudi : séance technique section 
• vendredi : repos

Encadrement

En fonction du nombre, les élèves sont encadrés par un ou deux professeurs d'EPS spécialistiques d'activités de plein air

Suivi médical

2  visites par an sont programmées :

• 1obligatoire à l’inscription
• la deuxième plus poussée avec un électrocardiogramme à la fin du premier trimestre

Obligations

•  Etre licencié a l'UNSS (sport scolaire)
• Prendre son adhésion à la salle de musculation du lycée. Tarif préférentiel: UNSS+ muscu = 25€
• Avoir son propre VTT

 << Un esprit sain dans un corps sain >> disait en son temps M O N T A I G N E.

Notre classe sportive << pleine nature >> offre aux jeunes l'opportunité de s'épanouir dans une structure qui permet de lier harmonieusement l'effort physique dans un cadre naturel et les exigences scolaires du lycée.